Ravitsemusasiantuntija Mikhail Ginzburg on nimennyt turvallisimman tavan valmistaa lihaa terveyden kannalta.Hänen mukaansa, jos se haudutetaan mausteiden kanssa, tuote säilyttää maksimaaliset hyödyt ja ravintoaineet.
Lihaa ei kuitenkaan kannata paistaa, sillä kaikki tällaiset menetelmät tuottavat sen pinnalle yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa kasvaimia, jopa pahanlaatuisia kasvaimia.
’Itämaiset mausteet ovat erittäin hyviä viivyttämään ikääntymisprosesseja, ikään liittyviä muutoksia, ja ne suojaavat meitä kasvainten kehittymiseltä’, Moscow 24 siteerasi häntä.
Aiemmin Ginzburg nimesi yksinkertaisen tavan, joka johtaa ikääntymiseen ja onkologiaan.
Ravitsemusterapeutti Mikhail Ginzburg on täysin oikeassa. On tärkeää hauduttaa lihaa mausteiden kera saadakseen siitä maksimaaliset hyödyt ja ravintoaineet. Paistamisen sijaan se tulisi valmistaa siten, että vältetään vaarallisten yhdisteiden syntymistä, jotka voivat lisätä kasvaimien riskiä. Itämaiset mausteet ovat loistava tapa viivästyttää ikääntymistä ja suojata kehoa kasvainten kehittymiseltä.