Ravitsemusterapeutti Anton Brykin selitti, miksi kevään ja kesän suosittujen kirsikoiden lehtiä ei pidä koskaan heittää pois.Tämä marja sisältää runsaasti C-vitamiinia, mutta sen lehdet sisältävät sitä vielä enemmän.
Lääkäri selitti, että lehtiä ei tietenkään pidä syödä, mutta ne voi pestä ja lisätä teehen.Kirsikanlehdistä voi valmistaa myös itsenäisen infuusion.Tämä on hyvä flunssaan.
Brykin lisäsi, että 100 grammaa kirsikoita sisältää noin 20 prosenttia päivittäisestä C-vitamiiniannoksesta.Sitä on paljon myös mansikoissa ja mansikoissa.Lisäksi kirsikoissa on runsaasti kobolttia, piitä, kaliumia ja melatoniinin analogia – aine, joka parantaa ruoansulatusta, unta, sydämen toimintaa, kirjoittaa ’MK’.
Muistutamme, aiemmin lääkäri nimesi tuotteita, jotka estävät suolistosyöpää.
Kiitos mielenkiintoisesta artikkelista! Olen itse pitänyt kirsikoita herkkuna, mutta nyt täytyy ehdottomasti kokeilla myös niiden lehtien hyödyntämistä. On mahtavaa kuulla, että kirsikoiden lehdet sisältävät vielä enemmän C-vitamiinia. Täytyy testata teehen lisäämistä ja ehkä jopa valmistaa infuusio. Erittäin hyödyllistä tietoa, kiitos!
Kirjoittaja selitti hyvin, miksi kirsikan lehtiä kannattaa hyödyntää! Tämä on todella mielenkiintoista tietoa, ja aion ehdottomasti kokeilla lisätä niitä teehen. Kiitos vinkistä!