Kuinka leipoa kesäkurpitsa herkullisesti: voit syödä sen etkä ajattele vartaloasi

Kasvikset ovat tärkein ravintoaineiden ja vitamiinien toimittaja.Niiden avulla voit syödä vahingoittamatta terveyttäsi ja vyötärön kokoa..

Lisäksi vihannekset voidaan keittää herkullisesti, jotta ruokavalio ei tunnu täysin ilottomalta ja mauttomalta..

Lehtemme asiantuntija Yulia Arkhipova, neljännen luokan kokki ja leipuri, kertoi kuinka leivotaan herkullisia kesäkurpitsaa juustolla ja valkosipulilla.

Tarvitset:

Kuinka kokata

1.Sinun on raastaa juusto, laita valkosipuli puristimen läpi, hienonna yrtit ja sekoita sitten kaikki ainekset keskenään ja lisää suolaa ja mausteita maun mukaan.

2.Kesäkurpitsat on pestävä, varret irrotettava, kuorittava ja siemenet, sitten leikattava tankoiksi – ei suuriksi tai ohuiksi puolirenkaiksi.

3.Voitele uunivuoka kasviöljyllä, levitä kesäkurpitsat, ripottele päälle juustoa ja valkosipulia ja laita 200 asteeseen esilämmitettyyn uuniin 20 minuutiksi.

Hyvää ruokahalua!