KotiReseptitVain 1 lasi päivässä, ja suolisto kiittää: lääkäri kutsui halpaa ihmejuomaa

Vain 1 lasi päivässä, ja suolisto kiittää: lääkäri kutsui halpaa ihmejuomaa

Ravitsemusterapeutti ja endokrinologi Natalia Lazurenko nimesi edullisen tavan parantaa suoliston terveyttä.Hänen mukaansa tavallisella kefiirillä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia.

Lääkäri selitti, että kefiirissä on paljon hyödyllisiä bakteereja, jotka tarjoavat lisäresurssin ohutsuolen ja paksusuolen mikroflooralle.

’Kefir on käynyt maitotuote, joka sisältää aktiivisen elämäntoiminnan kannalta elintärkeitä makroravintoaineita: proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja’, hän lisäsi.

Lääkäri täsmensi, että riittää, että juo vain 200 millilitraa (yksi lasi) kefiiriä päivittäin, jotta ruoansulatus paranee tuntuvasti, kertoi Moscow 24.

Aiemmin ravitsemusterapeutti selitti, miten laihtua veden juomisen avulla.

Niko Ahlqvist
Niko Ahlqvist
Hei. Nimeni on Göta ja olen tämän ihanan viestin kirjoittaja. Ehkä se koskee puutarhanhoitoa tai ehkä se koskee ruokaa. Tai ehkä se on elämänohje. Joka tapauksessa, kun sain tietää siitä, kävin sen läpi, kokeilin sitä käytännössä ja kirjoitin siitä teille. Hyvä lukija.
RELATED ARTICLES

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Am beliebtesten