Jotkin elintarvikkeet ovat erityisen vaarallisia vanhuksille, kun niitä nautitaan liikaa.Tällainen ruoka tuhoaa kirjaimellisesti verisuonia ja vahingoittaa vakavasti myös sydäntä.Faina Lobzhanidze, kardiologi, Euraasian terapeuttien yhdistyksen lääketieteellinen neuvonantaja ja ’Kurkota sydämeen’ -kirjan kirjoittaja, kertoi, mistä ruoka-aineista pitäisi kiireesti luopua.
Erikoislääkärin mukaan on erityisen tärkeää, että iäkkäät ihmiset tarkkailevat ruokavaliotaan.Suurin osa elintarvikkeista ei ole vaarallisia, mutta joidenkin tuotteiden kanssa on syytä olla varovaisempi.Jos niitä nautitaan liikaa, niillä on kielteinen vaikutus sydän- ja verisuoniterveyteen.
’Verisuonia ja sydäntä vahingoittavat liialliset makeiset, paistettu ruoka, makkarat, nakit’, Lobzhanidze selitti.
Riittämätön ravitsemus vaikuttaa kielteisesti myös vanhusten sydämeen.Asiantuntija korosti, että iäkkäiden yleisin virhe on vihannesten puute ruokavaliossa.
Aikaisemmin ravitsemusterapeutti selitti, kenelle jodioitu suola on vasta-aiheista.
