KotiReseptitOn paljastunut yksinkertainen salaisuus, joka voi tehdä aamukahvista terveellistä

On paljastunut yksinkertainen salaisuus, joka voi tehdä aamukahvista terveellistä

Musta kahvi sisältää runsaasti polyfenoleja, jotka voivat ehkäistä soluvaurioita ja auttaa sinua elämään pidempään.Kööpenhaminan yliopistossa tehdyt laboratoriokokeet osoittivat, että juomasta voi tehdä vieläkin terveellisemmän – lisäämällä siihen maitoa.Tämä kaksinkertaisti polyfenolien tehon.

Viimeisimmässä tutkimuksessa tutkittiin tulehdusta sairastavia ihmissoluja ja lisättiin kahvin polyfenoleja joko yksinään tai yhdessä maitoproteiinin kanssa.Solujen turvotus väheni kaksi kertaa enemmän niillä, joita hoidettiin yhdistelmällä, The Sun kirjoittaa.

Professori Nissen Lund sanoi: ’Koska ihmiset eivät ime kaikkia polyfenoleja, monet tutkijat tutkivat, miten niiden imeytymistä voitaisiin parantaa.’

Muistutuksena, että ravitsemusasiantuntija kehotti aiemmin vastustamaan raakaruokailun harjoittamista.

Niko Ahlqvist
Niko Ahlqvist
Hei. Nimeni on Göta ja olen tämän ihanan viestin kirjoittaja. Ehkä se koskee puutarhanhoitoa tai ehkä se koskee ruokaa. Tai ehkä se on elämänohje. Joka tapauksessa, kun sain tietää siitä, kävin sen läpi, kokeilin sitä käytännössä ja kirjoitin siitä teille. Hyvä lukija.

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Suosituimmat

Vain 2 lusikallista suoraan salaattiin – sillistä turkin alla tulee mestariteos: tärkein ainesosa on nimetty

Klassinen resepti silakalle turkin alla on tuttu lähes jokaiselle emännälle.On kuitenkin helppo arvata, että yksitoikkoinen salaatti kyllästyttää lopulta ja aiheuttaa vain inhoa.Asiantuntijat ovat kertoneet,...
Exit mobile version