Tattarin yhdistäminen joidenkin elintarvikkeiden kanssa voi olla haitallista terveydelle..
Toksikologi, professori Mihail Kutushov varoitti tästä Telegram-kanavallaan.
Minkä kanssa et voi syödä tattaria
Kuten lääkäri sanoi, tattari on ruokaa, joka sakeuttaa verta.
Jos olet altis tromboosille, on kiellettyä yhdistää tattari rasvaiseen lihaan, säilykkeisiin, savustettuun lihaan ja alkoholiin.
Kaikki yllä oleva koskee myös verta sakeuttavia tuotteita.Tällä listalla ovat myös banaanit, perunat ja sokeri.
Tromboosin ehkäisemiseksi Kutushov suositteli makeisten luopumista, riittävän veden juomista (vähintään 30 millilitraa vettä painokiloa kohden päivässä) ja antikoagulanttia sisältävien ruokien syömistä: sitrushedelmiä, marjoja, granaattiomenaa, punajuuria, valkosipulia, sipulia, inkivääriä, kurpitsaa. ja auringonkukansiemenet, aloe-mehu
Lääkäri korosti, että ravinnon tulee olla kaikilta osin tasapainoista.
Veri sakeutuu proteiinien ja aminohappojen puutteen vuoksi, asiantuntija huomautti.
Siksi Kutushovin mukaan ruokavalion tulee sisältää munia, maitotuotteita, vähärasvaista lihaa ja merikalaa.
Professio Mihail Kutushov on todella tietävä toksikologia-asioista. On tärkeää ottaa huomioon hänen varoitukset ruokien yhdistämisestä tattarin kanssa, etenkin jos on altis tromboosille. Kiitos hyödyllisestä tiedosta!