Gastroenterologi Ekaterina Kashukh kertoi, mikä harmittoman näköinen juoma voi aiheuttaa ihon ikääntymisen nopeutumista ja vaikuttaa haitallisesti haimaan.
Hänen mukaansa hedelmämehut, joita kaikki niin kovasti rakastavat, eivät ole kovin terveellisiä, jos niitä juo liian usein.Emme puhu kaupasta ostetuista laatikkomehuista, vaan freesistä – vastapuristetuista.Niissä on paljon vitamiineja, mutta myös paljon sokeria.
Esimerkiksi lasillinen omenamehua sisältää noin 60 grammaa sokeria, mikä on 7 teelusikallista raakasokeria.Tällainen juoma vahingoittaa hampaita, edistää ylipainon kertymistä ja voi jopa johtaa diabeteksen kehittymiseen, Rossijskaja Gazeta kirjoittaa.
Aiemmin ravitsemusterapeutti Elena Solomatina nimesi marjan, joka hidastaa ikääntymistä ja säästää syövältä.
Hedelmämehut voivat näyttää terveellisiltä, mutta todellisuudessa ne voivat nopeuttaa ihon ikääntymistä ja vaikuttaa haitallisesti terveyteen. On tärkeää välttää liiallista sokerin saantia juomissa, kuten omenamehussa, jotta voidaan ehkäistä hammashaittoja, ylipainoa ja diabeteksen kehittymistä.
Kaikki tykkäävät juoda sitä: Lääkäri on nimennyt ’vaarattoman’ juoman, joka vanhentaa ihoa pahasti. Gastroenterologi Ekaterina Kashukh kertoi, mikä harmittoman näköinen juoma voi aiheuttaa ihon ikääntymisen nopeutumista ja vaikuttaa haitallisesti haimaan. Hänen mukaansa hedelmämehut, joita kaikki niin kovasti rakastavat, eivät ole kovin terveellisiä, jos niitä juo liian usein. Emme puhu kaupasta ostetuista laatikkomehuista, vaan freesistä – vastapuristetuista. Niissä on paljon vitamiineja, mutta myös paljon sokeria. Esimerkiksi lasillinen omenamehua sisältää noin 60 grammaa sokeria, mikä on 7 teelusikallista raakasokeria. Tällainen juoma vahingoittaa hampaita, edistää ylipainon kertymistä ja voi jopa johtaa diabeteksen kehittymiseen, Rossijskaja Gazeta kirjoittaa. Aiemmin ravitsemusterapeutti Elena Solomatina nimesi marjan, joka hidastaa ikääntymistä ja säästää syövältä.