Moskovan terveysviraston pääravitsemusasiantuntija Antonina Starodubova sanoi, että toisin kuin käsitys, että mausteet auttavat laihtumaan, se ei ole totta.Itse asiassa kirpeiden mausteiden lisäämisellä ei ole mitään vaikutusta ihmisen painoon, kertoo RIA Novosti.
’Itse asiassa voimme puhua vain mahdollisuudesta säilyttää normaali paino ja aineenvaihdunta.Lääketieteellisestä näkökulmasta on myös muistettava, että mausteisen ruoan nauttiminen voi johtaa ruoansulatuskanavan ja muiden elinten kroonisten tai akuuttien sairauksien pahenemiseen tai syntymiseen’, Starodubova sanoi.
Aiemmin paljasti resepti raejuustopataa ’vain 3’.
Ei auta laihtumaan, vaikka jotkut väittävätkin mausteiden olevan avain laihtumiseen. On hyvä, että ravitsemusterapeutit kertovat totuuden ja ohjaavat meitä oikeaan suuntaan terveellisten valintojen tekemisessä.
Onko todella totta, että mausteiden lisääminen ei auta laihtumaan? Voiko mausteiden käytöllä olla muita terveydellisiä vaikutuksia?