KotiReseptitSitä ei voi jättää väliin: tohtori Myasnikov paljasti 2 ihanteellisen aamiaisen sääntöä

Sitä ei voi jättää väliin: tohtori Myasnikov paljasti 2 ihanteellisen aamiaisen sääntöä

Tohtori Alexander Myasnikov on todennut, että täydelliseen aamiaiseen on vain kaksi sääntöä.Lääkäri vaatii, että on elintärkeää syödä aamulla.

’Uskokaa minua: aamiaista ei voi jättää väliin.Joka jättää aamiaisen väliin, lihoo’, Myasnikov totesi.

Asiantuntija yllätti myös toisella säännöllä.Kävi ilmi, että terveellisen aamiaisen tuotteissa ei ole tiukkoja rajoituksia.Myasnikov kehotti syömään kaikkea, mitä sielu haluaa, koska päivän aikana kaloreita ’kulutetaan’.Lääkäri kertoi asiasta ’Venäjä 1’ -kanavan ohjelmassa ’Tärkeimmistä’.

Aikaisemmin ravitsemusterapeutti kutsui yksinkertaista tapaa, joka johtaa ikääntymiseen ja onkologiaan.

Niko Ahlqvist
Niko Ahlqvist
Hei. Nimeni on Göta ja olen tämän ihanan viestin kirjoittaja. Ehkä se koskee puutarhanhoitoa tai ehkä se koskee ruokaa. Tai ehkä se on elämänohje. Joka tapauksessa, kun sain tietää siitä, kävin sen läpi, kokeilin sitä käytännössä ja kirjoitin siitä teille. Hyvä lukija.
AIHEESEEN LIITTYVÄT ARTIKKELIT

2 KOMMENTIT

  1. Uskon vahvasti tohtori Myasnikovin sääntöihin täydellisestä aamiaisesta. Aamuinen ateria on olennainen osa päivän rytmitystä ja terveyden ylläpitoa. Kiitos hyvistä neuvoista!

  2. Uskon vahvasti tohtori Myasnikovin neuvoihin aamiaisen tärkeydestä. Ei ole parempaa tapaa aloittaa päivä kuin terveellinen aamiainen. Kiitos hyvistä vinkeistä!

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Suosituimmat

Vain 2 lusikallista suoraan salaattiin – sillistä turkin alla tulee mestariteos: tärkein ainesosa on nimetty

Klassinen resepti silakalle turkin alla on tuttu lähes jokaiselle emännälle.On kuitenkin helppo arvata, että yksitoikkoinen salaatti kyllästyttää lopulta ja aiheuttaa vain inhoa.Asiantuntijat ovat kertoneet,...