Pietarilaisen Rospotrebnadzorin asiantuntijoiden mukaan on olemassa suosittu juoma, joka kiihdyttää kalorien polttamista ihmiskehossa.Tämä juoma on kahvi.
Kofeiini, jota on tämän juoman koostumuksessa, auttaa lisäämään kalorien kulutusta 3-13 % päivässä.Lisäksi kahvissa on myös klorogeenihappoa, joka estää rasvakertymien muodostumista.
Vaikutus kestää useita tunteja kahvin nauttimisen jälkeen.Arvioidaan, että tällä tavalla on mahdollista päästä eroon 150 ylimääräisestä kalorista päivässä.
Lisäksi kahvin juominen on hyväksi yleisterveydelle.Se on antioksidanttien lähde, stimuloi aivotoimintaa ja vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Tätä virkistävää juomaa kannattaa kuitenkin juoda kohtuudella, ei liioittelematta.Muista: kahvi on hyödyllistä, jos sitä nautitaan järkevästi!
Kahvin juominen auttaa lisäämään kalorien kulutusta ja estää rasvakertymien muodostumista. Lisäksi se on hyväksi yleisterveydelle, stimuloi aivotoimintaa ja vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Muista juoda kahvia kohtuudella!
Kahvin juominen on todella hyvä tapa kiihdyttää aineenvaihduntaa ja polttaa ylimääräisiä kaloreita. Itse nautin päivittäin kupillisen mustaa kahvia aamupalaksi, ja tunnen selvästi piristyneeni koko päiväksi. Lisäksi on hienoa kuulla, että kahvilla on muitakin terveyshyötyjä, kuten antioksidanttien runsaus ja diabeteksen riskin vähentäminen. Ehdottomasti yksi lempparijuomiani, mutta maltilla tietenkin!
Kahvin juominen on mielestäni ehdottomasti hyvä tapa kiihdyttää aineenvaihduntaa ja polttaa ylimääräisiä kaloreita. Itse nautin päivittäin kupillisen kahvia ja huomaan sen virkistävän vaikutuksen. Lisäksi kahvissa olevat antioksidantit tekevät hyvää terveydelle. Täytyy kuitenkin muistaa juoda sitä kohtuudella ja ei myöhään illalla!
Kahvikupillinen aamulla piristää kivasti ja auttaa polttamaan ylimääräisiä kaloreita päivän mittaan! Täytyy vaan muistaa, ettei sitä tule juotua liikaa.