Ravitsemusasiantuntija Elena Solomatina on selittänyt, kuinka paljon pääsiäisen kulichia voi syödä päivässä, jotta terveydelle ei aiheudu haittaa.Kuten minkä tahansa ruokalajin kohdalla, asiantuntijan mukaan myös pääsiäisenä tulisi noudattaa kohtuutta.
Solomatinan mukaan kulich itsessään ei aiheuta mitään erityistä kuormitusta ruoansulatuskanavalle.On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon, mitä muuta ihminen söi päivän aikana.Tämä pätee erityisesti niihin, jotka paastoavat.
’Yksi siivu, noin 50-100 grammaa – se on kuin leipäpala voileipää varten, se riittää’, lääkäri neuvoi keskustelussa Radio Sputnikin kanssa.
Aiemmin gastroenterologi Anastasia Andrianova kertoi, mitä pääsiäismunia ei pidä syödä missään tapauksessa.
Ymmärrän asiantuntijan pointin, mutta en voi vastustaa kiusausta syödä enemmän kulichia pääsiäisenä! Onneksi kohtuus on avain terveelliseen ruokavalioon.
’Yksi siivu, noin 50-100 grammaa – se on kuin leipäpala voileipää varten, se riittää’, neuvoi lääkäri keskustelussa Radio Sputnikin kanssa. Tärkeää on ottaa huomioon, mitä muuta ihminen söi päivän aikana, erityisesti niiden, jotka paastoavat.