Ravitsemusterapeutti ja ravitsemusasiantuntija Lauren Manaker on nimennyt hapankerman syömisen suurimman vaaran.
Asiantuntijan mukaan smetanan ystävät ovat vaarassa saada vatsavaivoja.Jos henkilöllä on intoleranssi maitotuotteille, on parempi luopua smetanasta.Tosiasia on, että tämä tuote voi aiheuttaa häiriön, jonka kokeminen on silloin hyvin vaikeaa.
Muuten smetanasta on vain yksi hyöty – tämä tuote parantaa suoliston terveyttä sen sisältämien bakteerien ansiosta.Lisäksi smetana vahvistaa sydäntä maitorasvojen ansiosta, jotka vähentävät sydän- ja verisuonitautien riskejä.
Ja kaiken lisäksi smetana kyllästyttää nopeasti, vaikka söisit pienen kulhon.Tämä kaikki johtuu samoista maitorasvoista koostumuksessa, kirjoittaa ferra.ru.
Aiemmin lääkäri Myasnikov nimesi lääkkeet, jotka tuhoavat munuaiset peruuttamattomasti.
