KotiReseptitUnohda masennus ja koti-ikävä: 5 juomaa, jotka nostavat mielialaa keväällä

Unohda masennus ja koti-ikävä: 5 juomaa, jotka nostavat mielialaa keväällä

Keväällä on erityisen tärkeää ylläpitää sekä fyysistä terveyttäsi, jotta vältyt sairastumiselta.Mutta sinun ei pidä unohtaa moraalista komponenttia.On nimetty viisi juomaa, jotka piristävät mielialaasi keväällä sekä antavat sinun unohtaa masennuksen ja koti-ikävän.

Jasmiini tee voi täydellisesti sävyttää sekä sammuttaa janon.Se on erinomainen lääke, joka auttaa selviytymään kevään murjottelusta, heikkoudesta ja jopa haluttomuudesta tehdä mitään.Kannattaa myös kiinnittää huomiota kuumaan kaakaoon, jossa on kuumaa pippuria – tällainen juoma saa aivot vapauttamaan ’onnellisia hormoneja’.

Ginseng-tee voi lisätä suorituskykyäsi sekä antaa sinulle piristysruiskeen.Mikä tärkeintä, juoma lievittää myös kroonista väsymystä, jos sitä nautitaan säännöllisesti, ’DOS’ korostaa.

kurkumaa sisältävä maito voi auttaa sinua selviytymään masennuksesta.Tämä juoma sisältää aktiivisia ainesosia, joilla on monenlaisia terveyshyötyjä. chiasiemenmehu voi myös auttaa masennukseen, sillä se sisältää omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, jotka ovat luonnollisia masennuslääkkeitä.

Viisi vitamiinipuutoksia ehkäisevää juomaa, joita kannattaa juoda keväällä.

Niko Ahlqvist
Niko Ahlqvist
Hei. Nimeni on Göta ja olen tämän ihanan viestin kirjoittaja. Ehkä se koskee puutarhanhoitoa tai ehkä se koskee ruokaa. Tai ehkä se on elämänohje. Joka tapauksessa, kun sain tietää siitä, kävin sen läpi, kokeilin sitä käytännössä ja kirjoitin siitä teille. Hyvä lukija.
AIHEESEEN LIITTYVÄT ARTIKKELIT

2 KOMMENTIT

  1. Jasmiinitee täydentää ja sammuttaa janon täydellisesti. Se on erinomainen lääke, joka auttaa kevätmurheisiin, heikkouteen ja jopa haluttomuuteen tehdä mitään. Kiinnitä myös huomiota kuumaan kaakaoon, jossa on kuumaa pippuria – tällainen juoma saa aivot vapauttamaan ’onnellisia hormoneja’.

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Suosituimmat

Tarkoituksellisesti pullosta pyyhitty: oluen valinnan perussääntö, jonka käyttämistä harva tajuaa, on nimetty

Svetlana Vasilieva, kuluttajaoikeuksia suojelevan julkisen järjestön 'Piggies Against' johtaja, kertoi portaalille 'Nyt tarkkana!', miten olut valitaan oikein. Moni saattaa yllättyä, mutta jopa oluella on oma...