KotiKeittiöniksitTuotteet, jotka antavat iholle luonnollisen hehkun, on nimetty

Tuotteet, jotka antavat iholle luonnollisen hehkun, on nimetty

Dermatologian ja kosmetiikan asiantuntijoiden mukaan on äärimmäisen tärkeää ravita ihoa säännöllisesti ja tasapainoisesti sekä pitää se kosteutettuna sisältäpäin.Tämä auttaa myös valmistamaan sitä kevättä varten.

Ihon palauttamiseksi talven vastoinkäymisten jälkeen on erittäin suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon rasvaista punaista kalaa, jossa on runsaasti omega-3-happoja, runsaasti D- ja A-vitamiineja sisältävää kalanmaksaa, C-, K- ja piivitamiinia sisältävää kaalia sekä kiiviä ja oliiveja.

Kalan ja äyriäisten kulutus edistää aktiivisesti ihon hydrolipidiesteen palauttamista, joka on vakavasti vaurioitunut pitkittyneen talven polttavan kylmyyden vuoksi.

C-vitamiini antaa ihollesi sanoinkuvaamattoman hehkun syvyyksistä ja vahvistaa samalla immuunijärjestelmääsi, kun taas pii hyödyttää hiuksia, kynsiä ja kollageenisynteesiä.

Asiantuntijat väittävät, että oliivien sisältämä hydroksityrosoli edistää aktiivisesti myös vaurioituneen ihon korjautumista.

Niko Ahlqvist
Niko Ahlqvist
Hei. Nimeni on Göta ja olen tämän ihanan viestin kirjoittaja. Ehkä se koskee puutarhanhoitoa tai ehkä se koskee ruokaa. Tai ehkä se on elämänohje. Joka tapauksessa, kun sain tietää siitä, kävin sen läpi, kokeilin sitä käytännössä ja kirjoitin siitä teille. Hyvä lukija.
AIHEESEEN LIITTYVÄT ARTIKKELIT

4 KOMMENTIT

  1. Iho on todellakin tärkeää ravita säännöllisesti ja pitää kosteutettuna erityisesti talven jälkeen. Olen huomannut, että ravitsevat ruuat kuten punainen kala ja oliivit todella tekevät iholleni hyvää. Lisäksi C-vitamiini tuo iholle raikkaan hehkun, joka on enemmän kuin sanoinkuvaamaton!

  2. Iho kannattaa todellakin muistaa ravita ja kosteuttaa sisältäpäin, erityisesti talven jälkeen. Olen itse huomannut, kuinka ravitsevat ruoat ja oikeat tuotteet voivat tehdä ihmeitä ihon hehkuessa kevään tullen. Kiitos vinkistä!

  3. Ihonhoito on minulle erittäin tärkeä asia, ja pyrin pitämään ihoni terveenä ja hehkuvana kaikkina vuodenaikoina. Mielestäni ravitsevat tuotteet ovat avainasemassa ihon hyvinvoinnissa, ja olen huomannut selvän eron ihoni kunnossa säännöllisen ruokavalion ja asianmukaisten ihonhoitotuotteiden käytön myötä. Voin vain suositella kaikkia huolehtimaan ihostaan ulkoisesti ja sisäisesti!

  4. Tässä on todella hyviä vinkkejä ihonhoitoon! On tärkeää muistaa, että ravitsemuksella on suuri vaikutus ihon kuntoon. Oliivit ja kala ovat todellisia ihonpelastajia!

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Suosituimmat

Vain 2 lusikallista suoraan salaattiin – sillistä turkin alla tulee mestariteos: tärkein ainesosa on nimetty

Klassinen resepti silakalle turkin alla on tuttu lähes jokaiselle emännälle.On kuitenkin helppo arvata, että yksitoikkoinen salaatti kyllästyttää lopulta ja aiheuttaa vain inhoa.Asiantuntijat ovat kertoneet,...