KotiReseptitOta vain tällainen purkki: miten valita maukkain ja terveellisin punainen kaviaari

Ota vain tällainen purkki: miten valita maukkain ja terveellisin punainen kaviaari

Punaista kaviaaria valitessaan monet arvioivat sen väriä ja ytimiä, jos läpinäkyvä purkki sen sallii.Sergei Malozemov, kirjailija ja NTV-kanavan ’Elävää ruokaa’ -ohjelman juontaja, sanoi, että on tärkeää arvioida myös muita ominaisuuksia, jotta voi ottaa tuotteen, joka ei ole vain maukas, vaan myös mahdollisimman terveellinen.

Puhumme suolapitoisuudesta.On välttämätöntä, että sitä on vähän.Tosiasia on, että sata grammaa kaviaaria voi sisältää jo päivittäisen elintarvikelisäaineen normin.Sitä ei suositella nautittavaksi yli viittä grammaa päivässä.

Tuote saattaa sisältää vuorokausiannoksen suolaa.

Kuva: Petrov Sergey/news.ru/Global Look Press.

’Ainoa ongelma, joka on ratkaistava punaista kaviaaria valittaessa, on suolan määrä.Nykyisten säännösten ja valmistustavan mukaan suolapitoisuus voi olla jopa 6 prosenttia, eli 100 grammassa kaviaaria on jo enemmän suolaa kuin mitä kaikista elintarvikkeista voi saada koko päivän aikana.Siksi on tärkeää valita vähemmän suolaisia vaihtoehtoja’, Malozemov sanoi.

Niko Ahlqvist
Niko Ahlqvist
Hei. Nimeni on Göta ja olen tämän ihanan viestin kirjoittaja. Ehkä se koskee puutarhanhoitoa tai ehkä se koskee ruokaa. Tai ehkä se on elämänohje. Joka tapauksessa, kun sain tietää siitä, kävin sen läpi, kokeilin sitä käytännössä ja kirjoitin siitä teille. Hyvä lukija.
AIHEESEEN LIITTYVÄT ARTIKKELIT

2 KOMMENTIT

    • Kun valitset punaista kaviaaria, on tärkeää kiinnittää huomiota suolan määrän lisäksi myös muihin ominaisuuksiin. Suositeltavaa on valita tuote, jossa suolapitoisuus on mahdollisimman alhainen, jotta se olisi sekä maukas että terveellinen vaihtoehto.

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Suosituimmat

Vain 2 lusikallista suoraan salaattiin – sillistä turkin alla tulee mestariteos: tärkein ainesosa on nimetty

Klassinen resepti silakalle turkin alla on tuttu lähes jokaiselle emännälle.On kuitenkin helppo arvata, että yksitoikkoinen salaatti kyllästyttää lopulta ja aiheuttaa vain inhoa.Asiantuntijat ovat kertoneet,...