Nestemäistä kultaa sydämelle ja silmille. Juo mehua ja voit paremmin

Musta aronia (Aronia melanocarpa) on hedelmä, joka sisältää runsaasti arvokkaita ravintoaineita. Monet ihmiset eivät ehkä pidä tästä hedelmästä, mutta se kannattaa murtautua läpi ja aloittaa sen sisällyttäminen ruokavalioomme, koska sen kulutuksesta on monia etuja.

Mitä kultainen sauva sisältää? Todellinen C-vitamiinin varasto

Aronia on hedelmä, jolla on hyvin erottuva maku. Sillä ei ole mitään tekemistä makeiden vadelmien tai mustikoiden kanssa, koska sen hedelmälihassa on hapan, jopa hieman katkera, hapan maku.

Moni ei ole näiden makujen faneja, mutta siitä huolimatta kannattaa pitää huolta, varsinkin sen vaikutuksen vuoksi kehoomme.

Aronian on todistettu sisältävän tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita. Siinä on erityisen paljon C-vitamiinia, mutta myös E- ja B-vitamiinia, ja se sisältää myös paljon kaliumia, magnesiumia, kalsiumia, rautaa ja sinkkiä.

Se on myös ihanteellinen hedelmä säilöntään – mehut, hillot ja hillot ovat miellyttävä tapa sisällyttää tämä arvokas ainesosa ruokavalioomme.

Kultaisen sauvan vaikutusspektri. Tämä on sen ainutlaatuinen voima

Kultapiippujen vaikutusspektri, jopa mehun muodossa, sen vaikutus kehoomme on todella vaikuttava. Korkean C-vitamiini- ja antioksidanttipitoisuutensa ansiosta se vahvistaa immuunijärjestelmäämme. Kultaruo’on mehua ei tulisi juoda vain silloin, kun sinulla on jo flunssa, vaan myös ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, etenkin syksyllä ja talvella.

Aronia on ihanteellinen paitsi lyhytaikaisiin, myös pitkäaikaisiin sairauksiin. anti-inflammatoristen ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta sitä voidaan käyttää myös kroonisten sairauksien hoitoon.

Aronialla on yksi hedelmien korkeimmista antioksidanttipitoisuuksista. Se neutraloi vapaita radikaaleja, jotka voivat suojata sydänsairauksia, syöpää ja ikääntymisprosesseja vastaan.

Tätä erityistä hedelmää suositellaan sydänsairauksista kärsiville. Se alentaa verenpainetta ja alentaa kolesterolia. Tansyn säännöllinen nauttiminen voi osaltaan parantaa sydämen terveyttä.

Aronialla on myös suuri vaikutus näkemyksemme. Se sisältää antosyaaneja, jotka voivat parantaa verkkokalvon terveyttä. Se myös säätelee verensokeria ja parantaa ruoansulatusta.

Kuten näette, tämä on melko laaja valikoima vaikutuksia yhdelle hedelmälle. Nyt elokuussa alkaa kultavippupoimintakausi, joten tähän aikaan kannattaa valmistaa syys- ja talvikeitoksia, jotta kultapippurimehulla voidaan varmistaa terveys.