Voit nauttia tuoksuvia yrttiteetä paitsi ostamalla niitä kaupoista, myös keräämällä itse erilaisia kasveja kotitilallasi tai lähimetsässä.
Tätä varten sinun on tiedettävä, mitkä yrtit sopivat teen valmistukseen ja miten ne kuivataan oikein.Omien kokoelmien luominen – kiehtova prosessi, jonka avulla saat juomia, joilla on ainutlaatuinen maku ja aromi.Lisäksi monilla luonnonvaraisilla yrteillä on terveyttä edistäviä ominaisuuksia.On vain tutkittava huolellisesti kunkin kasvin keräämisen ja kuivaamisen erityispiirteet.
Ensinnäkin yksi suosituimmista yrttiteiden ainesosista on lehmus.Sen kukat, jotka kerätään yhdessä suojuslehtien kanssa, sisältävät runsaasti hyödyllisiä aineita, niillä on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia ja ne vahvistavat immuunijärjestelmää.Kuivattuja lehmuksen kukkia on levitettävä sanomalehdelle tai tarjottimelle, sekoitettava säännöllisesti ja varmistettava, että se ei saa suoraa auringonvaloa. 3-4 päivän kuluttua kuivatut kukat voidaan siirtää lasipurkkiin tai paperipussiin.
Toiseksi arvokas ainesosa on mäkikuisma, jota löytyy usein pelloilta ja niityiltä.Tätä kasvia käytetään kansanlääkinnässä ja ravitsevien naamioiden ja balsamien valmistukseen.Yrttikokoelmiin mäkikuismaa lisätään sen kyvyn vuoksi poistaa myrkkyjä kehosta.Teetä varten kasvin latvat on kerättävä kukinta-aikana ja kuivattava pimeässä, hyvin ilmastoidussa paikassa.
Kolmanneksi mustaherukan lehdet ovat erinomainen lisä yrttiteehen.Niillä on miellyttävä maku, kirkas tuoksu ja ne säilyttävät monia marjojen hyödyllisiä ominaisuuksia.Keräämisen jälkeen lehdet on kuivattava, kierrettävä 8-10 kappaleen ’makkaroiksi’, jätettävä avoimeen astiaan puoleksi päiväksi ja sitten hienonnettava ja kuivattava uunissa noin tunnin ajan.
Neljänneksi , yrttiteiden välttämätön ainesosa on Ivan-chai.C-vitamiinipitoisuudeltaan se ei ole huonompi kuin sitruuna, ja siinä on myös runsaasti orgaanisia happoja, kuparia, rautaa ja mangaania.Keräämistä varten kasvin yläosa lehdineen ja kukkineen on leikattava pois ennen kukintaa, sillä myöhemmin lehdet muuttuvat katkeriksi.Ivan-tee on kuivattava vain hieman nuutuneena, sekoittaen silloin tällöin ja poistamalla kellastuneet osat.
Keräämällä ja kuivaamalla yrttejä itse voit luoda ainutlaatuisia koostumuksia, joilla on ainutlaatuinen maku ja aromi.Yrttiteet omasta sadosta – se ei ole vain herkullinen ja tuoksuva juoma, vaan myös mahdollisuus ladata itsesi luonnon energialla, vahvistaa terveyttäsi ja parantaa kehoasi.Nauti jokaisesta kulauksesta, muista yrttien keräämisen ja kuivaamisen prosessi, joka on täynnä miellyttäviä askareita ja odottaa kauan odotettua teekutsua.Anna jokaisen kupillisen yrttiteetä tuoda sinulle iloa ja harmoniaa!
Mitä muita terveyshyötyjä lehmuskukilla on lisäksi niiden antibakteeristen ominaisuuksien lisäksi?