Tiesitkö, että sinun tulee juoda vettä 20 minuuttia kahvin juomisen jälkeen?.
Kerromme sinulle, miksi sinun pitäisi tottua juoda kahvia veden kanssa.
Miksi juoda vettä kahvin jälkeen?
Kahvi, jolla on voimakas diureettinen vaikutus, voi aiheuttaa kuivumista, kun sitä käytetään liikaa.
Kuivuminen puolestaan on täynnä sydämen rytmihäiriöitä, sekavuutta ja muita epämiellyttäviä seurauksia.
20 minuuttia kahvin juomisen jälkeen juotu lasillinen vettä auttaa korvaamaan menetettyä nestettä.
Myös veden juominen kahvin jälkeen vaikuttaa suotuisasti ruoansulatuskanavaan.
Kahvi edistää suolahapon tuotantoa mahassa, ja vesi säätelee tätä prosessia.
Kyllä, olen huomannut, että pieni vesilasillinen kahvin juomisen jälkeen tekee olon virkeämmäksi. Täytyy muistaa pitää huolta nesteytyksestä!