KotiRuokaMikä on terveellisin tapa keittää munia: 90 % kotiäidistä valmistaa ruokaa väärin

Mikä on terveellisin tapa keittää munia: 90 % kotiäidistä valmistaa ruokaa väärin

Jotta kananmunien syömisestä hyötyy, ne on kypsennettävä tietyllä tavalla..

Ravitsemusterapeutti Elena Solomatina kertoi, mikä on terveellisin tapa keittää munia.

Asiantuntijan lausuntoa lainaa ’Ilta Moskova’.

Mikä on terveellisin tapa keittää munia?

Asiantuntija korosti, että kananmunan tulisi olla jokaisen ruokavaliossa.

Kuten ravitsemusterapeutti sanoi, voit syödä yhden tai kaksi munaa päivässä, mutta on tärkeää kypsentää ne oikein.

Solomatinan mukaan munat ’pussissa’ ovat terveellisimpiä.

Haluan huomioida, että kananmunat voivat saastuttaa kanojen salmonelloosin, joten ne on suositeltavaa lämpökäsitellä hyvin”, asiantuntija lisäsi.

Niko Ahlqvist
Niko Ahlqvist
Hei. Nimeni on Göta ja olen tämän ihanan viestin kirjoittaja. Ehkä se koskee puutarhanhoitoa tai ehkä se koskee ruokaa. Tai ehkä se on elämänohje. Joka tapauksessa, kun sain tietää siitä, kävin sen läpi, kokeilin sitä käytännössä ja kirjoitin siitä teille. Hyvä lukija.
AIHEESEEN LIITTYVÄT ARTIKKELIT

1 KOMMENTTI

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Suosituimmat

Vain 2 lusikallista suoraan salaattiin – sillistä turkin alla tulee mestariteos: tärkein ainesosa on nimetty

Klassinen resepti silakalle turkin alla on tuttu lähes jokaiselle emännälle.On kuitenkin helppo arvata, että yksitoikkoinen salaatti kyllästyttää lopulta ja aiheuttaa vain inhoa.Asiantuntijat ovat kertoneet,...