Kuinka valmistaa teetä todella terveellistä: osoittautuu, että monet ihmiset eivät osaa keittää sitä oikein

Monet ovat kuulleet teen parantavista ominaisuuksista, mutta harvat ovat kokeneet ne itse.

Tämä lempeä ja herkkä juoma paljastaa salaisuutensa vain niille, jotka osaavat valmistaa sen oikein.

Teetyypit

Virkistävän infuusion valmistaminen on todellinen sakramentti, jonka ominaisuudet riippuvat lehtien tyypistä.

Siksi ensimmäiset lehdet säilyttävät parantavat ominaisuutensa.

Infuusion sisältämät katekiinit, C-vitamiini ja kivennäisaineet ovat virkistäviä, virkistäviä ja parantavia vaikutuksia.

Pidemmän käymisen läpikäyneistä lehdistä valmistetuissa oolongeissa on selkeä maku, jossa on hunajaisia ​​tai hedelmäisiä vivahteita.

Nämä ovat ehkä herkullisimpia eliittiteetä. Ne on tarkoitettu tarkkaavaiseen, harkittuun ja rennosti teenjuontiin.

Tämän juoman avulla voit laihtua tehokkaasti ilman laihduttamista. Lisäksi se auttaa voittamaan ahdistuksen, pääsemään eroon unettomuudesta ja löytämään sisäisen harmonian.

Voimakkaasti fermentoidut lehdet, jotka tunnemme mustana irtolehtisenä teenä, tekevät liuoksesta vahvan, täyteläisen ja lämmittävän.

Tämä juoma voi sekä virkistää että rauhoittaa, riippuen henkilön tilasta.

Pu-erh (tai maatee) -lajike erottuu joukosta, jonka salaisuus piilee pitkäaikaisessa varastoinnissa.

Se alentaa veren kolesterolia, normalisoi ruoansulatusta ja sitä pidetään nuoruuden lähteenä.

Lajikkeesta riippuen pu-erh voi lievittää ahdistusta ja poistaa sään negatiiviset terveysvaikutukset. Tämä tee lievittää kuumetta ja hoitaa vilustumista.

Tällä lajikkeella on rauhoittava vaikutus ja se neutraloi alkoholin juomisen haitat.

Tee teetä oikein

Melkein kaikkien taivaallisen valtakunnan jumalallisen juoman lajikkeiden valmistus noudattaa yksinkertaista lakia: mitä nuoremmat lehdet, sitä alhaisempi valmistuslämpötila ja lyhyempi infuusioaika.

Siten pehmeät vihreän ja valkoisen teen kevätlehdet haudutetaan enintään 81 gramman lämpötilassa (nopeudella 2 grammaa teelehtiä 100 ml:ssa), ja juomaa haudutetaan enintään 1-2 minuuttia. Alin lämpötila on 60 astetta.

Haluttaessa eliitin vihreää teetä voidaan keittää useita kertoja, ja se muuttaa makuaan, tuoksuaan ja väriään.

Oolongit valmistetaan yleensä samojen sääntöjen mukaan, vaikka joidenkin lajikkeiden vesi on lämmitettävä 90 asteeseen.

Erityistä huomiota tulee kiinnittää esimerkiksi teen tarvikkeisiin, saat parhaan maun, jos valmistat juoman paksuseinäisessä saviastiassa.

Pu-erhit valmistetaan eri tavoin. On tärkeää huuhdella lehdet ennen ruoanlaittoa, ja joissain tapauksissa voit paistaa ne.

Perinteisesti teelehdet kaadetaan vedellä (4 g / 150 ml) enintään 90 asteen lämpötilassa ja jätetään enintään 3-4 minuutiksi.

Kerroimme aiemmin, miksi käytettyä teepussia ei kannata heittää pois .