Monet oikean ravitsemuksen asiantuntijat pitävät punajuurta arvokkaimpana tuotteena..
Siksi tästä kasviksesta kannattaa valmistaa erilaisia ruokia..
Esimerkiksi lehtemme kulinaarinen asiantuntija, kokki Julia Arkhipova neuvoo kiinnittämään huomiota yhden yksinkertaisen salaatin reseptiin.
Kuinka ilahduttaa perhettäsi erinomaisella juurikassalaatilla?
Luettelo ainesosista
– kaksi keitettyä punajuurta;
– 200 grammaa sillifilettä (on parempi valita heikko suolaus);
– puoli tölkkiä purkitettuja herneitä;
– lusikallinen puhdistamatonta öljyä;
– vähän suolaa;
– nippu vihreää sipulia.
Keittomenetelmä
Voit paistaa punajuuret halutessasi: kaikki riippuu makumieltymyksistäsi.Punajuuret ja sillifileet tulee leikata siisteiksi, suunnilleen samanpituisiksi ja paksuisiksi suikaleiksi.
Hienonna vihreä sipuli.
Laita ainekset kulhoon.Lisää hieman suolaa: kalan läsnäolo koostumuksessa vähentää merkittävästi sen määrää.
Lisää sitten öljy ja tarjoile.
Voinko käyttää jotain muuta kuin sillifilettä tässä reseptissä? En ole suurin sillin ystävä.