Ennaltaehkäisevän lääketieteen tohtori, bloggaaja Madina Musichova yksinomaan keskustelussa portaalin ’Ja nyt kiinnitä huomiota!’ kanssa kertoi, miten valita oikea luonnollinen raejuusto kaupassa.Kaikki kuluttajat eivät tunne tätä menetelmää.
Asiantuntijan mukaan on tarpeen tutkia huolellisesti pakkausta ja viimeinen käyttöpäivä.
’Valitaksemme terveellisen raejuuston, katsomme huolellisesti etikettiä.Siinä pitäisi lukea ’rahka’, ei ’rahkatuote’ tai ’rahka’.Jälkimmäinen viittaa kasviperäisiin lisäaineisiin.
Seuraavaksi katsotaan, onko pakkauksessa GOST- tai TU-merkintä.Laadukkaan tuotteen koostumuksessa – vain maitoa, mutta myös hapantaikinaa.Myös kaliumkloridin läsnäoloa pidetään hyväksyttävänä.
GOST:n mukaan valmistetun laadukkaan raejuuston säilyvyysaika on enintään 30 päivää.Tämä kohta kannattaa lukea myös pakkauksesta.
Kuten tiedätte, raejuustossa on erilainen rasvapitoisuus.Hyödyllisintä on syödä vähärasvaista, enintään 5 % rasvapitoisuutta.Se ei haittaa hahmoa.Lisäksi kalsium tällaisesta tuotteesta imeytyy paremmin’, – selitti asiantuntija painoksellemme.
Aiemmin paljastettiin parhaat teepussit, joita haluat juoda joka päivä.
