Liian usein käytetty sokeri voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.Konsultoiva ravitsemusterapeutti Alexei Kabanov kertoo, mitä voit tehdä korvataksesi näin haitallisen tuotteen.
Asiantuntija vakuutti, että makeat kasviproteiinit voivat olla erinomainen vaihtoehto sokerille.Niillä on myönteinen vaikutus elimistöön ja ne torjuvat myös kroonisia sairauksia.
’Nämä ovat kasviperäisiä, luonnollista alkuperää olevia sokerinkorvikkeita, ne ovat täysin turvallisia elimistölle.Tutkimukset ovat osoittaneet, että makeat proteiinit eivät nosta veren glukoosipitoisuutta, mutta ne alentavat insuliinitasoa sakkaroosiin ja aspartaamiin verrattuna.Tämä erottaa luonnolliset makeutusaineet keinotekoisista makeutusaineista.Nämä proteiinit ovat jopa 2000 kertaa makeampia kuin sokeri, minkä ansiosta niitä voidaan käyttää kirjaimellisesti pieninä määrinä molekyylitasolla’, Kabanov korosti Pravda.Ru:n kanssa käydyssä keskustelussa.
Hän lisäsi myös, että kasviproteiineille on ominaista niiden erittäin alhainen kaloripitoisuus.
Aiemmin kardiologi nimesi tärkeimmän tuotteen, joka takaa terveyden.
Makupitoisten kasviproteiinien käyttäminen sokerin sijasta on todella fiksua! Tutkimusten perusteella ne eivät vain maistu hyvältä, vaan myös tukevat elimistöä terveydellisesti. Olen iloinen, että asiantuntijat korostavat luonnollisten vaihtoehtojen tärkeyttä terveellisessä ruokavaliossa.
Uskon vahvasti siihen, että meidän tulisi vähentää sokerin käyttöä ja suosia terveellisempiä vaihtoehtoja kasviproteiinien muodossa. On hienoa kuulla asiantuntijan näkemys tästä aiheesta ja siitä, miten voimme parantaa terveyttämme luonnollisemmin. Kiitos hyödyllisestä tiedosta!