Gastroenterologi Olesya Kozhevnikova on varoittanut venäläisiä aamiaisen tuomisen vaaroista sänkyyn.Tämä on tietysti hyvin romanttinen teko, mutta se voi olla vaarallista rakkaasi terveydelle.
Lääkärin mukaan makuuasennossa tai puoliksi makuuasennossa syöminen lisää riskiä, että ruokaa heitetään henkitorveen, mikä johtaa hengitysvaikeuksiin.Lisäksi tämä asento heikentää ruokatorven alempaa sulkijalihasta, mikä on väylä gastroesofageaalisen refluksitaudin kehittymiselle.
Tämä tila aiheuttaa mahansisällön paluuta takaisin ruokatorveen, mikä puolestaan uhkaa närästystä ja muita epämiellyttäviä oireita, kirjoittaa Life.
Lääkärit ovat eri mieltä siitä, saako sänkyyn tuoda aamiaista.
Kuva: Gary Houlder/moodboard/globallookpress.com.
Ravitsemusterapeutti Ekaterina Matyskina on päinvastaista mieltä.Hän on varma, että aamiaisen nauttiminen sängyssä ei ole vain miellyttävää, vaan myös hyväksi terveydelle.
Hänen mukaansa aamulla ihmiskeho tarvitsee ennen kaikkea energiaa, ja syöminen heti heräämisen jälkeen auttaa kehoa kyllästymään ajoissa.Aamiainen sängyssä auttaa säätämään hormonijärjestelmää.
Hän lisäsi, että makuuasennossa syöminen ei ole haitallista, sillä keho osaa ’kytkeä venttiilit päälle’ sisäelinten välillä.Näin ollen ruoka ja ilma eivät mene tarpeettomiin suuntiin, eikä tässä asennossa syömisestä tapahdu mitään kauheaa, Radio Sputnik kertoi.
Aikaisemmin tuli tunnetuksi miesten ihaileman runsaan maalaisaamiaisen resepti.
Ravitsemusterapeutti Ekaterina Matyskina on vakuuttunut siitä, että aamiaisen syöminen sängyssä ei ole vain miellyttävää, vaan myös hyödyllistä terveydelle. Hän perustelee, että aamulla keho tarvitsee ennen kaikkea energiaa, ja varhainen syöminen auttaa kehoa kyllästymään ajoissa. Lisäksi aamiaisen nauttiminen sängyssä auttaa tasapainottamaan hormonitoimintaa. Makuuasennossa syöminen ei ole haitallista, sillä keho pystyy hallitsemaan ruoan ja ilman kulkua oikein. Näin ollen ruoan kulkeutuminen oikeisiin paikkoihin on turvattu, eikä makuuasennossa syömisessä ole mitään pelättävää, Radio Sputnik raportoi.
Ravitsemusterapeutti Ekaterina Matyskinan esittämät näkemykset aamiaisen syömisestä sängyssä vaikuttavat järkeviltä ja perustelluilta. On tärkeää huomioida kehon tarpeet ja mahdolliset terveysvaikutukset eri syömisasennoissa. Ehkä voimme harkita tämän vaihtoehdon hyödyntämistä oman terveytemme edistämiseksi.