Terveellisten elämäntapojen asiantuntija Ekaterina Vokhmyanina, kansainvälisen terveellisten elämäntapojen projektin ’Mehuilla’ perustaja, on paljastanut, mitä pannukakkuja ja millä täytteillä ei kannata koskaan herkutella läheisillesi paastonaattona.
’Rasvaisia salaatteja ei tarvitse kääriä pannukakkuihin majoneesilla tai smetanakastikkeella.Pannukakkuihin ei myöskään pidä sekoittaa kaikkien suosimaa kondensoitua maitoa ja raejuustoa sokerin kera.Tämä voi johtaa käymiseen vatsassa, ja lisäksi tällaiset täytteet ’kuormittavat’ kehoa ylimääräisillä kaloreilla.
Lisäksi haitallisimpia pannukakkuja ovat kaikki ostetut tuotteet, joissa on säilykkeitä, joilla on pitkä säilyvyysaika ja ehdottomasti kemiallinen koostumus’, – sanoi asiantuntija yksinoikeudella käydyssä keskustelussa portaalin kanssa ’Ja nyt kiinnitä huomiota!’.
Aiemmin asiantuntija ZOLI selitti, kuinka paljon voit syödä pannukakkuja päivässä, jotta et lihoa.
Rasvaisia salaatteja ei tarvitse kääriä pannukakkuihin majoneesilla tai smetanakastikkeella. Pannukakkuihin ei myöskään pidä sekoittaa kaikkien suosimaa kondensoitua maitoa ja raejuustoa sokerin kera. Tämä voi johtaa käymiseen vatsassa, ja lisäksi tällaiset täytteet ’kuormittavat’ kehoa ylimääräisillä kaloreilla. Lisäksi haitallisimpia pannukakkuja ovat kaikki ostetut tuotteet, joissa on säilykkeitä, joilla on pitkä säilyvyysaika ja ehdottomasti kemiallinen koostumus.
Rasvaisia salaatteja ei tarvitse kääriä pannukakkuihin majoneesilla tai smetanakastikkeella. Pannukakkuihin ei myöskään pidä sekoittaa kaikkien suosimaa kondensoitua maitoa ja raejuustoa sokerin kera. Tämä voi johtaa käymiseen vatsassa, ja lisäksi tällaiset täytteet ’kuormittavat’ kehoa ylimääräisillä kaloreilla. Lisäksi haitallisimpia pannukakkuja ovat kaikki ostetut tuotteet, joissa on säilykkeitä, joilla on pitkä säilyvyysaika ja ehdottomasti kemiallinen koostumus. – sanoi asiantuntija yksinoikeudella käydyssä keskustelussa portaalin kanssa ’Ja nyt kiinnitä huomiota!’