Ravitsemusasiantuntija Mikhail Ginzburg kehotti pidättäytymään valmisruoan ostamisesta supermarketeista.Huolimatta siitä, että tällaiset ruoat näyttävät ruokahalua herättäviltä, ne voivat sisältää vaaroja ostajalle.
’Rospotrebnadzorin näkökulmasta tällaiset elintarvikkeet eivät ole vaarallisia.Se on sallittua massakuluttajien kulutettavaksi.Jos ruoka sisältää paljon rasvaa ja sokeria, se on painonnousun kannalta haitallista riippumatta siitä, missä se on valmistettu.
Ainoa pointti on se, että kun emme voi jäljittää koostumusta, valmistaja säästääkseen rahaa korvaa helposti laatutuotteet haitallisemmilla.Siksi on parempi valmistaa itse yksinkertainen vihannessalaatti.Tai napostella raejuustoa ja muroja’, – sanoi asiantuntija keskustelussa portaalin ’Gorodovoy’ kanssa.
Aikaisemmin tuli tunnetuksi, miten saada alennusta vaatteista suoraan kaupassa.
En missään nimessä ota valmisruokaa kaupasta – enkä kysele asian ’tunkkaisuudesta’. Olen samaa mieltä ravitsemusasiantuntija Mikhail Ginzburgin kanssa. Valmisruoat voivat vaikuttaa houkuttelevilta, mutta ne saattavat piillä riskejä ostajalle. On tärkeää kiinnittää huomiota ruoan koostumukseen ja valmistustapaan. Itse mieluummin valmistan yksinkertaisia ruokia kotona, jotta tiedän tarkalleen mitä syön.
Ravitsemusasiantuntija Mikhail Ginzburg kehottaa pidättäytymään valmisruoan ostamisesta supermarketeista. Vaikka tällaiset ruoat näyttävät herkullisilta, ne voivat sisältää vaaroja ostajalle. ’Rospotrebnadzorin näkökulmasta tällaiset elintarvikkeet eivät ole vaarallisia. Ne ovat sallittuja massakuluttajien kulutettavaksi. Jos ruoassa on paljon rasvaa ja sokeria, se on painonnousun kannalta haitallista riippumatta siitä, missä se on valmistettu. Ainoa pointti on se, että kun emme voi jäljittää koostumusta, valmistaja säästääkseen rahaa korvaa helposti laatutuotteet haitallisemmilla. Siksi on parempi valmistaa itse yksinkertainen vihannessalaatti tai napostella raejuustoa ja muroja’, – kommentoi asiantuntija keskustelussa portaalin ’Gorodovoy’ kanssa. Aikaisemmin tuli tunnetuksi, miten saada alennusta vaatteista suoraan kaupassa.