Kahvi ei vain auta meitä heräämään nopeammin aamulla, vaan myös auttaa meitä pysymään hereillä koko päivän.
Tästä tutusta juomasta voi tehdä paljon terveellisempää lisäämällä mausteita.
Lisäksi kahvin maku muuttuu parempaan suuntaan.
Mitä mausteita kannattaa käyttää?
Maustepippuri
Vain pari maustepippurihernettä voi tehdä tavallisesta kahvista immuunijärjestelmää vahvistavan juoman. Lisäksi pippuri on välttämätön kylmän vuodenajan mauste.
Sen avulla voit nopeasti lämmetä ja pysäyttää haitallisten mikro-organismien toiminnan.
Tähtianista
Kaikki eivät tiedä, että tämä mauste muuttaa kirjaimellisesti kahvin maun. Riittää, kun lisäät kuppiin vain pari maustetta.
Asiantuntijat sanovat, että tämä juoma auttaa selviytymään stressaavista tilanteista.
Appelsiinin kuori
Kaikki kahvin ystävät eivät tiedä, että appelsiinin kuorta voidaan lisätä sen koostumukseen. Tämä resepti on karibialaista alkuperää, vaikka tätä ainesosaa käytetään myös itämaisen kahvin valmistuksessa.
Paria lusikallista itse kahvia varten sinun tulee lisätä puoli teelusikallista kuivaa kuorta.
Tämä juoma auttaa alentamaan kolesterolitasoja, millä on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Lisäksi valmiin juoman aromi on todella juhlava ja eksoottinen.
Vanilja
Pienikin määrä tätä maustetta voi parantaa mielialaasi merkittävästi luoden harmonian, mukavuuden ja turvallisuuden tunteen.
Vanilja on tunnettu hermoston toimintaa parantava keino, sillä sillä on lievä rauhoittava vaikutus.
Muskottipähkinä
Tätä maustetta lisätään pieniä määriä valmiiseen juomaan. Tämä on ehkä yksi parhaista vaihtoehdoista ensimmäiselle kahvikupillesi.
Muskottipähkinä on yhtä virkistävää kuin kahvi itse.
Spice auttaa myös parantamaan henkisen toiminnan laatua.
Kaneli
Kahvia kanelilla pidetään suosituimpana vaihtoehtona, koska elintarvikkeiden maut ja aromit yhdistyvät täydellisesti keskenään.
Kaneli auttaa parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa ja edistää nopeampaa painonpudotusta asiantuntijoiden mukaan .
Kahvin mausteista lisään ehdottomasti maustepippuria, tähtianista, appelsiinin kuorta ja vaniljaa. Nämä mausteet tekevät kahvista paitsi terveellisemmän myös herkullisemman. Uskon, että näillä maukkailla lisäyksillä kahvihetkestä tulee entistä nautinnollisempi!