Tattari – kefiiridieetti on hyvä tapa päästä nopeasti eroon ylimääräisistä kiloista.
Nämä kaksi tuotetta ovat käyttökelpoisia myös yksinään, mutta kun ne yhdistetään, vaikutus on fantastinen. .
Ne puhdistavat elimistön epäpuhtauksista ja toksiineista, parantavat ruoansulatuskanavan, haiman ja maksan toimintaa, normalisoivat verensokeritasoja. .
Panostakaa tähän yksinkertaiseen yhdistelmään , jota myös batranete-portaali suosittelee, ettekä tule katumaan.
Miksi tattari?
Tattari on energialähde runsas vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde , joka kyllästyttää kehoa.
Se on myös gluteeniton, mutta siinä on enemmän proteiinia ja vähemmän hiilihydraatteja kuin muissa viljoissa.
Ei siis ole yllätys, että juuri tattaripuuro antaa voimaa, parantaa energiapotentiaalia ja antaa keholle kestävyyttä.
Tattarin sisältämät orgaaniset hapot (oksaalihappo, sitruunahappo, omenahappo) ovat hyödyllisiä verisairauksissa (leukemia, anemia), diabeteksessa, ummetuksessa ja sydän- ja verisuonisairauksissa.
Tattari – pelastus verisuonille, maksalle ja sydänkohtauksen ehkäisyyn
Tattari ei ole vain tavallinen lisuke.
Jo isoäitimme tiesivät sen parantavasta voimasta ja vaikutuksesta fyysiseen ja henkiseen terveyteen.
Valitettavasti tattari on lähes kokonaan kadonnut keittiöistämme.
Milloin tattarista on apua?
Korkeaan verenpaineeseen ja ateroskleroosin estoon
Tattarissa on ainetta nimeltä ’rutiini’, joka luokitellaan bioflavonoidiksi.
Se lisää verisuonten elastisuutta, joten sitä suositellaan sekä korkean verenpaineen että ateroskleroosin hoitoon, ja sen on osoitettu vähentävän sydänkohtauksen riskiä.
Lisäksi sillä on syövänvastaisia vaikutuksia.
Tattaria voi syödä lisäkkeenä tai maidon kanssa puuroksi.
Parempi mieliala
Useimmat mielialaa nostavat ja henkistä selviytymistä parantavat ravintolisät sisältävät myös tattariuutteita.
Tattari on kuitenkin tehokkainta tuoreena, ilman lisättyjä aineita.
Sen syöminen stimuloi aivoprosesseja, tasapainottaa hormonien tuotantoa – joiden epätasapaino on myös vastuussa mielialan muutoksista.
Joidenkin tutkimusten mukaan tattarin säännöllinen nauttiminen vaikuttaa myös henkisen ja emotionaalisen sietokyvyn parantamiseen.
Nukut paremmin
Esi-isämme varastoivat tattarin kuoret kuin valmiin aarteen.
Niitä käytettiin tyynyjen ja patjojen täytteenä, jossa tattari auttaa kaularangan, selän, hartioiden, pään, migreenin, unettomuuden, reumaattisten sairauksien tai nivelkipujen kipuun.
Tattari torjuu eri syistä johtuvaa unettomuutta.
Tattarikinkusta valmistetaan myös tattariteetä ja -keittoa, koska se sisältää runsaasti rutiinia – P-vitamiinia, joka on tärkeä verisuonten kimmoisuudelle.
Latautuu proteiinilla
Tattari on runsas aminohappojen kananmunan tai maitojauheen kaltaisten proteiinien lähde.Nämä aineet ovat tärkeitä lihasten rakentamiselle, tuki- ja liikuntaelimistölle ja tietenkin hermostolle.Toisin kuin eläinperäiset tuotteet, tattari on kuitenkin paljon helpommin sulavaa ja sen proteiinit imeytyvät siten helpommin elimistöön.
Auttaa ruoansulatushäiriöihin
Tattarin sisältämä oksaalihappo yhdessä sen muiden ainesosien kanssa auttaa säätelemään ruoansulatuskanavan happamuusastetta. Se auttaa närästysongelmiin ja stimuloi ruoansulatusentsyymejä helpottaakseen ja nopeuttaakseen ruoansulatusta ilman raskasta tunnetta.
Taistelee suonikohjuja vastaan
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että tattari vahvistaa verisuonia, parantaa niiden kimmoisuutta ja siten edistää verenkiertoa yleisesti.
Suonikohjujen estämisen lisäksi se ehkäisee myös vakavampia sairauksia, kuten ateroskleroosia ja sydäninfarktia.
Tattarin hämmästyttävä vaikutus verisuoniin johtuu flavonoideista , erityisesti yhdestä niistä -rutiinista.
Rutiini, joka tunnetaan myös P-vitamiinina, suojaa verisuonistomme soluja.
Uudistaa maksaa ja hyödyttää myös sydäntä.
Tattari nopeuttaa maksasolujen uusiutumista ja maksavaivoista kärsivien ihmisten tulisi ehdottomasti saada sitä päivittäiseen ruokavalioonsa.Mutta maksan lisäksi sydämesi ja munuaisesi kiittävät sinua.
Auttaa diabetekseen
Ihmiset, jotka kärsivät tästä sairaudesta, tietävät varmasti tattarin syömisen korvaamattomat hyödyt.Se voi nopeasti vakauttaa verensokeritasot ja ehkäistä vaihteluita.
Miksi kefiiri?
Kefiiri on yksi rikkaimmista probioottisista elintarvikkeista, jotka tukevat vieroitusprosessia ja parantavat laktoosin sulatusta .
Se sisältää runsaasti kalsiumia, magnesiumia, biotiinia, B12-vitamiinia ja monia muita hyödyllisiä aineita.
Kefir, kuten useimmat fermentoidut maitotuotteet, pysäyttää mätänemisprosessit suolistossa, stimuloi maksan toimintaa ja edistää myrkkyjen poistumista .
Kefiiriä ja raakaa tattaria
Helpomman ruoansulatuksen vuoksi tattarin pitäisi olla raakaa, mutta älä pelkää sitä.
Sillä se on jopa maukkaampaa kuin keitettynä.
Kun tattari – kefiiriseosta nautitaan säännöllisesti joka aamu ainakin useiden peräkkäisten viikkojen ajan, huomaat nopeasti vaikutuksen.
Tulet näkemään, että kehosi kiittää sinua.
Hyvää ruokahalua!
Tattari-kefiiridieetti on hyvä tapa päästä nopeasti eroon ylimääräisistä kiloista. Nämä kaksi tuotetta ovat käyttökelpoisia myös yksinään, mutta kun ne yhdistetään, vaikutus on fantastinen. Ne puhdistavat elimistön epäpuhtauksista ja toksiineista, parantavat ruoansulatuskanavan, haiman ja maksan toimintaa, normalisoivat verensokeritasoja. Panosta tähän yksinkertaiseen yhdistelmään, jota myös batranete-portaali suosittelee, etkä tule katumaan. Miksi tattari? Tattari on energialähde runsas vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, joka kyllästyttää kehoa. Se on myös gluteeniton, mutta siinä on enemmän proteiinia ja vähemmän hiilihydraatteja kuin muissa viljoissa. Ei siis ole yllätys, että juuri tattaripuuro antaa voimaa, parantaa energiapotentiaalia ja antaa keholle kestävyyttä. Tattarin sisältämät orgaaniset hapot (oksaalihappo, sitruunahappo, omenahappo) ovat hyödyllisiä verisairauksissa (leukemia, anemia), diabeteksessa, ummetuksessa ja sydän- ja verisuonisairauksissa. Tattari – pelastus verisuonille, maksalle ja sydänkohtauksen ehkäisyyn. Tattari ei ole vain tavallinen lisuke. Jo isoäitimme tiesivät sen parantavasta voimasta ja vaikutuksesta fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Valitettavasti tattari on lähes kokonaan kadonnut keittiöistämme. Milloin tattarista on apua? Korkeaan verenpaineeseen ja ateroskleroosin estoon. Tattarissa on ainetta nimeltä ’rutiini’, joka luokitellaan bioflavonoidiksi. Se lisää verisuonten elastisuutta, joten sitä suositellaan sekä korkean